Стресс вызывает выделение кортизола, который негативно влияет на мозг. Особенно страдают лобные доли, отвечающие за память, внимание, контроль эмоций и принятие решений. У детей, находящихся в постоянном стрессе, лобные доли могут не развиться до нормальных размеров, что приводит к проблемам в учебе и поведении. Авторитарное воспитание также может разрушать эти качества. У взрослых людей с проблемами ответственности и самоконтроля также может быть связь с повышенным уровнем кортизола.

Книга Людмилы Петрановской адресована детям от 6 до 10 лет и является своего рода курсом ОБЖ в доступной и занимательной форме. Автор дает советы родителям, как помочь ребенку преодолеть страхи и быть осторожным, но не бояться трудностей. Книга рассматривает ситуации, с которыми сталкиваются дети в повседневной жизни, и дает рекомендации, как правильно поступать в этих ситуациях. Курс ОБЖ в школе рассматривает экстремальные ситуации, в то время как книга Людмилы Петрановской помогает детям научиться правильно поступать в повседневных ситуациях.